低血糖症状の患者さんが日常食事で食べられる食べ物

第一、低血糖症状の患者さんは葷素が兼ねて食べること。日常の食事を合理的に組み合わせれば、入りの全面的に充足した栄養物質を摂取することを保証して、体質が繊弱から丈夫になったことができます。

第二、低血糖症状の患者さんは赤血球の数が過少で、同時に、ヘモグロビンが不足する乏血症があれば、蛋白質、鉄、銅、葉酸、ビタミンB12、ビタミンCなど大量に含む『造血原料』と呼ぶ食べ物、例えば新鮮な豚の肝臓、卵黄、赤身肉、牛乳、魚とエビ、貝類、大豆、豆腐、黒砂糖と野菜、果物などの食品を多く食べたほうがいい。

第三、蓮の実、リュウガン、つめ、桑の実などの果実食品は、低血糖症状の患者さんの心と血を養うことができて、低血糖症状の患者さんの脳力を補って、よく食用できます。

第四、高血圧と相反して、低血糖症は本は高ナトリウムと高いコレステロールなど多く含むものを選べて食べます。 塩化ナトリウム(即ち食塩)は毎日の需要量が12-15のグラムを摂取しなければいけない。 コレステロールを多く含む脳、肝臓、卵、クリーム、魚卵、豚の骨などの食品を適量的に食べれば良い。

第五、普段ではナトリウムを少なく食べた患者さんは食欲刺激すること、例えば、生姜、ネギ、酢、醤、砂糖、胡椒、トウガラシ、ビール、ワインなどの調味料と食品を適当に食用すべきです。

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